騙す母

これはなんでしょう。
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ある日の夕飯のおかず。

ポテトサラダだよ~
と言ったら、誰も何も言わずに食べたけど。

・・・実は、ジャガイモ不使用。
100パーセントおからでできてます(笑)

おからが大好き。
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これだと子どもたちは食べないけど。

例えば、これは、大好物。
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小麦粉を一切使わない蒸しケーキと、チーズ入りポンデケージョ。
どちらもおからが主原料。

低脂肪高蛋白、食物繊維もタップリで健康的。
おから料理、研究中(^_^)v

・・・子どもたちには内緒なので、
騙し討ちみたいですけど(笑)


騙すといえば・・・先日の晩御飯は、ロシアンルーレット!
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揚げ餃子のうちいくつかは、
カスタード&りんごとチョコクリームです

子どもたち、大ウケ

そんなこんなで、今日も楽しい我が家の食卓。
さあ、今日のご飯は何にしよう


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この記事へのコメント

翔おやじ
2013年05月18日 05:41
素晴らしい! ・・・
創意工夫の みやさん ・・・

パンは 正統派で お願いします ・・・(笑)

2013年05月18日 05:56
最初のおからは判った。
後のカタカナ言葉のは難しい。
昔は近所に豆腐屋ありましたが最近無いです。
美味しいおからを買うのは私の仕事。
自転車で20分、それでも買いに行く価値あるの。

お母さんお上手です、健康優良児養育中ご立派。
2013年05月18日 07:03
素晴らしい僕の眼力
じ~っと見て、おからだと分りました♪
精進料理か普茶料理みたいで洒落てますね
ヒロ
2013年05月18日 07:08
最初の写真はおからと思いました。
娘はダイエットするんだと言っておからでクッキー作ってたけど2日で止めてますよ。
三日坊主にもならない二日坊主とはね(+o+)
2013年05月18日 07:32
おからのサラダおいしそうですね~我が家は近所のお豆腐屋さんからただで頂くおからがよく食卓に上がります。栄養価高くて、リーズナブルでステキ食材です。

ポンデケージョ作ってみよ。
2013年05月18日 08:06
最初のはおからだとわかりましたよぉ(^^)
身体に良いおからをいろいろ工夫されて、さすがです。
ロシアンルーレット揚げ餃子、おちびちゃんたちの笑いが広がり楽しい食卓になりますよね。
みやさんはおちびちゃんたちの身体と心を育まれる素晴らしいお母さんです(^^)v
2013年05月18日 16:04
みやさん、はじめまして!
気持ち玉を頂きありがとうございます。
私のブログは、病が再発してから気付いた自分の汚い心に悪心を反省し、懺悔のつもりで書いています(笑)
そして、そんな私に優しくしてくれる家族や他の人(ブログ友も含め)への感謝の心も綴っています。
つまらない事もあると思いますが、これからも宜しくお願いします!
ちなみに、ブログは夫婦でやってます(笑)

本当に有難うございました。
2013年05月18日 19:23
みやさん家の食卓、
あまりにも楽しそうだから
私も混じってみたくなります♪
カスタードとかチョコの餃子、
当てたら嬉しいかも。
おから、そうだ!しばらく作ってない!
買って来なきゃ~
2013年05月18日 21:15
うちもおからは好きですが
いつも ワンパターンです。
カスタード チョコ入りの餃子!
おやつ感覚ならありかな~。
みや
2013年05月18日 21:36
翔おじさま☆最近は正統派でしょ?
おからパンって…できるかな?(笑)
みや
2013年05月18日 21:39
さくらんぼさん☆美味しいお豆腐やさんが行ける範囲にあるなんて羨ましい!
おからって案外売ってなくて…時々パウダータイプの粉末おからをストックします(^_^ゞ
みや
2013年05月18日 21:44
達さん☆ご明察です(*^_^*)
確かに精進料理みたいで、考えるのが面白いです。
そしてダイエットに最適(笑)
みや
2013年05月18日 21:46
ヒロさん☆わかっちゃいました?
おから、ダイエットに最適ですよ!
わたしはぬかとふすまのケーキでダイエットしました(笑)
みや
2013年05月18日 21:48
ちしゃねんこさん☆おからがタダでいただけるなんて、うらやましい! 本当にステキ食材ですが、私は結構苦労して探してます(泣)
ポンデケージョもおいしいですよ!
みや
2013年05月18日 21:50
テンプルさん☆過大なお誉めの言葉をありがとうございます(*^_^*)
身体だけじゃなく頭や学力を育みたい今日この頃です(笑)
みや
2013年05月18日 21:54
yaarさん☆こちらこそ、コメントありがとうございます。
私は駄目な自分をなかなか改心できずにいるので、また時々お邪魔します。
これからもどうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
みや
2013年05月18日 21:56
どらさん☆ぜひ食卓参加(参戦?笑)してください♪もう大変ですから、食べ物の奪い合いで(爆)
おから、お通じがてきめんによくなるのでオススメです(^_^)ゞ
みや
2013年05月18日 22:01
ひつじさん☆そう、お菓子感覚ならアリです!実はりんごカスタードやチョコの方が「あたり」でした(笑) ほかにも、餃子の皮でチーズや納豆、ポテトサラダなどを包むのが我が家で流行ってます(*^_^*)
2013年05月18日 22:05
ポテトサラダを疑わなかった私です
・・・さすがに食べたら気付くでしょうけどね
おから料理を次々と出せるみやさん 尊敬~!

楽しい食卓♪ 目指したいところです
気がつきました 我が家には子ども達にウケるメニューがない。。。
勉強になります( ..)φメモメモ
みや
2013年05月18日 22:25
ふぉるまさん☆コメントありがとうございます(*^_^*)
ふぉるまさんの針仕事のほうが尊敬ですよ~。

運動会お疲れさまでした!
我が家の子どもたちは、手巻きの寿司やクレープ、セルフサンドイッチや手包み餃子が大好きです。
子どもが喜んでくれると嬉しいですよね(*^_^*)

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