コロナ太り解消

予想すべき結果だったのですが・・・

娘が太りました

そりゃ、コロナが流行してから学校も部活もなく、家から一歩も出ない上に、
休みのたびに母と料理して食べてりゃ当たり前ですね。

顔がパンパンで「アンパンマンならぬパンパンマン」と自ら憤慨
親からすれば、それもかわいいんだけどね。


そういう母も、昨年度の兼務ストレスで太った上に、(いや、仕事のせいにしちゃいかんですね)
コロナで飲み会や会食がなくなった割にはやせない・・・


そんなわけで、母娘で運動を2つ始めました。

1つめ。早朝散歩。
IMG_1660.JPG
ステイホームとはいえ、健康のためにウォーキングくらい勘弁してください。
人の少ない朝早い時間に行くようにするからね。

ちなみに、休日の昼間に行ったら家族連れがいっぱいでした・・・
IMG_1655.JPG
それにしても、新緑が目に優しく風さわやかなよい季節です。
こんな社会になっても、世界はやっぱり美しい。

1時間歩いても1万歩たらず、
大した運動にはならないかもしれませんが、
コロナ疲れにはいい気分転換になりそうです。


2つめは、YouTubeで流行のダイエットダンス。
「ハンドクラップ」にチャレンジしてみました。

・・・恥ずかしいので画像も映像もありません。
気になる方はYouTubeでぜひ見てください。

足が上がらない・・・かなりキツイ・・・
一人だったら絶対やりませんが、娘と一緒なので頑張ってます。


とはいえ、娘は164㎝55キロ、実はあまり痩せさせる気のない母です。
運動不足さえ解消できれば良し。
ゆるーく頑張りましょう。

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この記事へのコメント

らん太郎。
2020年05月11日 01:01
朝の散歩、してますよ
2時間くらい (13連休が2セットもありますから)
時間と、人のいないところ選んでね
でも、自分的にはちっとも痩せない
そのあとご褒美で食べちゃいますから(笑)

どこか目的あって歩くより
今までにない発見があったりして
それはそれで有意義でいいかもしれません

164cmでそれくらいなら
いいんじゃないの?って思いますけどねぇ
バンビ2
2020年05月12日 10:55
こんにちは~♪

お久しぶりです。

娘さん 今年から高校生ですよね。
高校生になった途端 お休みでは太るかな。
でも 164cmで55キロは 普通じゃないですか。
私は161cmで55キロの お腹ポッコリお爺さんです。
息子さんも社会人で 早いもんですね。
お母さんも 異動で新職場。
皆さん コロナに負けないように 頑張ってくださいね。
みや
2020年05月13日 03:41
らん太郎。さん

散歩2時間はすごいなあ。
私は2時間も歩いたら退屈しちゃうかも。

お年頃の娘は、やはり痩せたがりますね。でも母に似て甘いもの好きなので、多分痩せすぎる心配はないでしょう笑
みや
2020年05月13日 03:43
バンビ2さん

ご無沙汰しておりました。
コメントありがとうございます😊
お元気そうで何よりでした。

今やみんな痩せたがる…
私もほぼ娘と同じ身長体重ですが、お医者に太ってていいことないぞ!って脅されまさした。
りう
2020年05月14日 22:29
やっぱり。
これはしょうがないですよ。

自分も去年の12月には77キロ弱だったのに、今は80キロ以上。
週7日ほぼ終日デスクの前に座ってるんですから。

娘さんは164センチで55キロなんですね。
健康的なバランスじゃないですかね。
いざという時、あまり痩せ過ぎはよくないですよ。
体内の備蓄も必要です。

みやさんがその何ですか、ハンドクラップですか?とやらに励んでいるのを想像して胸をときめかせてみようかと思います。w
みや
2020年05月16日 22:07
りうさん

そうですよね、まだ体が完成しない年頃の娘には、あまり痩せてほしくないんです。
ちなみに、私も5キロ太って今まさに娘と同じ身長体重・・・
今りうさんに会ったら幻滅されるかも?
ハンドクラップを毎日続けて、次お会いするときまでに痩せておきます(笑)