カウンセラー

どうしようもなく悲しくて、
どうにかして救われたくて、
カウンセラーのもとに通い始めた。


でも、最近はその効果もよくわからない。


このところいつも言われること二つ。


あなたはとてもよく頑張ってる。

いつかきっといいことがありますよ。


・・・そんなこと、わざわざカウンセリングに行かなくても、
このブログでみなさんから励ましのお言葉として頂いています(笑)


だけど、やっぱり・・・

こんな自分を好きになれない。
この生活が楽しいとも思えないし、
この人生でいいとも思えない。

ここ数日間、完全に鬱に陥って、
過食と暴飲に落ちてました。


でも、それもなんにもならないですね。

すべてを忘れたくて、
記憶をなくすほど飲んで寝ても、
朝が来れば同じ毎日。

逃げるところなんかない。
変えられることもない。


というわけで、アルコールは封印、
スイーツはたまのご褒美に限定。


♪負けないこと 投げ出さないこと 逃げ出さないこと 信じ抜くこと
駄目になりそな時は それが一番大事♪
(古い歌を思い出しちゃった


何を信じればいいのか、
今は全く見えないけど、
とりあえず投げ出さず逃げ出さず、
我慢ガマンで頑張ります。



そして、カウンセリングは続けるべきなのか?
いっそ精神科にかかるべきなのか、
悩む私なのでした。

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