体調不良でメンタル病休?

最近、朝目が覚めても体が重くて起き上がれない。
肩はバキバキに凝ってるし、歩こうにも足が上がらない。
メンタル病休続出のわが社、いよいよ私の番が来た、か?


週2で通うジムのトレーナーにそんな話をしてみたら・・・

すみません、最近こっそりマシンのウェイト重くしてました

・・・この倦怠感の正体は、まさかまさかの筋肉痛?


45歳にもなって、体が動かないほど筋トレしちゃいけません。

・・・というか、週2でジム通いして、やたらめったら食べ歩きなんかしている人はうつ病にはならないか?
107FD9B9-9576-4A46-8F6B-F91C2C3E4509.jpegまたチロルチョコの新作発見。これまたウマイ。

せいぜいたくさん食べてたくさん動くとしましょ。

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