唐揚げでダイエット

精進料理かダイエットか?
画像

偽物の鶏唐揚げ。
実は高野豆腐でできています。

おからのポテトサラダを見破れなかった子どもたちも、
さすがにこれは変な顔。

味は鶏肉なのに、なんか変?

特に、高野豆腐の嫌いな息子は不審顔。
でも、結局きれいに食べました。


馬肥ゆる秋、みやも肥ゆる秋。
息子は骨折で部活に行けないし、
家族で元気にダイエットですよ(笑)

今週も頑張っていこう!

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この記事へのコメント

2013年09月30日 07:04
なにげに すだち ・・・
この 心遣いが いいですね ・・・
2013年09月30日 08:03
おはようございます♪

息子さん 不審顔でも 何とか食べた。
天高く馬肥ゆる秋には 相応しい食事ですよ。
家族で元気にダイエットに挑戦ですか。
今秋も頑張っていきましょうね。
2013年09月30日 09:01
家族で元気にダイエットってあなた...(笑)
生き仏になる練習しているのかと思ってしまった(笑)
2013年09月30日 10:26
こんにちは。

高野豆腐の唐揚げですか。。。
歯ごたえが。。。違うでしょうね。
でもヘルシーでいいですね。
だるま
2013年09月30日 18:18
こんばんは

高野豆腐のから揚げですか(*^_^*)
から揚げ好き・高野豆腐好きの我が家には嬉しいアイデアですよ♪
で、食感は高野豆腐なのですね(笑)
馬肥ゆる秋、みやも肥ゆる秋、だるまも肥ゆる秋にはピッタリな一品です(*^_^*)スダチがいいなぁ♪
作ってみますね❤
みや
2013年09月30日 21:31
翔おじさま

そう、すだちやゆずはそれだけで料理がワンランクアップする便利なアイテムです(笑)
みや
2013年09月30日 21:33
バンビ2さん

息子も骨折して動かないから太りそうですので(笑)
健康的ですよ(*^_^*)
みや
2013年09月30日 21:35
達さん

目標は常に美脚ですからね(笑)
最近子どもたちも肥満気味なもので・・・汗。
みや
2013年09月30日 21:37
トトパパさん

それが、案外ささみみたいな食感と味に仕上がるんですよ。
個人的には鶏肉よりさっぱりして好きかもしれないです。
ちなみに、お麩のフライも美味しいんですよ♪
みや
2013年09月30日 21:42
だるまさん

食欲の秋、何を食べでも美味しいので幸せなような太って困るような(笑)

高野豆腐は私も大好物です(*^_^*)
2013年10月01日 01:06
高野豆腐の唐揚げですか。高野豆腐大好きですから作ってみたいです♪
簡単で結構ですのでサササーッと作り方のご伝授を!m(__)m
みや
2013年10月01日 05:14
テンプルさん

すっごく簡単なので、ぜひ作ってみてください♪
高野豆腐を水で戻したら手で小さくちぎって、よく水を絞っておきます。
卵、牛乳、鶏ガラスープ、酒、醤油を混ぜて味付け液を作ります。
あとは高野豆腐を味付け液によく浸して、片栗粉かコーンスターチをまぶして揚げるだけ。

じっくりよく揚げた方が、しっかりした食感になってお肉っぽいです(笑)
美味しいですよ~(*^_^*)
2013年10月01日 08:06
ありがとうございます!!
近いうちに絶対作り方ます♪
朝のお忙しい時間を割いていただいて本当にありがとうございました(^-^)
これに対するお返事は結構でござるよ(笑)
だるま
2013年10月01日 20:08
同じくありがとうございます(*^_^*)
絶対作りますね❤
同じくお返事はいいので
成功する様にお祈りお願いします
みや
2013年10月01日 21:50
テンプルさん

いえいえ、分量も載せずにごめんなさい。
私も高野豆腐が大好きです(*^_^*)
うまく出来たらアップしてくださいね~
みや
2013年10月01日 21:51
だるまさん

もちろん、美味しくできるよう祈ってます
お料理の情報交換て楽しいですよね(*^_^*)

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